どこかの動画で一夜漬けを見たのが作った理由。簡単でしたがおいしかった… まだ一枚残ってるから、明日もこれだね！ 【材料】 A.鳥むね肉 1枚 B.味噌 大さじ2 B.みりん 大さじ2 B.調理酒 大さじ１ B.おろし生姜（チューブでもOK） 少々 B.おろしにんにく（チ…

本日、胃カメラ検診を受けてきました。 厚生労働省によると、基本的に胃がん検診は50歳以上の男女が受診対象、胃部X線検査のみ対象が40歳以上と、胃がんの罹患率が高まる年代での検査が推奨されているそうです。 参考：https://www.mrso.jp/mikata/427/ しか…

ひたすら検索をして、マンションでもできる家庭菜園を調べてみた。 半分メモ感覚ですが、後ほど使えそうなものをピックアップしていきます。 そして、冬野菜を作ってみようかと… ブックオフ♪で下記を入手してきましたのでそこから資料を作りました。 育てて…

いきなり、新企画！（ネタ切れともいふ） ゴーゴーカレーのまぜめんの素を買いに行った100円ショップにて便利グッズを見つけたので紹介です。 なお、今回お邪魔した100円ショップは【Watts】さん。 リンクに関しての注記事項が無かったため、URLを記載しリン…