半身浴を70日間続けた結果でその体重変化記録です。

50日間の半身浴ダイエットにより体重が3kg減少し、長年の悩みだったビール腹が解消。ウエストのサイズダウンや身体の軽さ、自分への自信回復など、実体験に基づく3つの大きなメリットを綴ったポジティブな体験談です。

半身浴を70日間続けた結果でその体重変化記録です。

半身浴を60日間続けた結果でその体重変化記録です。

50歳・ビール腹の筆者が、1日30分の「半身浴ダイエット」を50日間ガチ検証！スマホ片手の「ながら習慣」で、83.3kgから80.2kg（マイナス3.1kg）を達成。リバウンドを乗り越えた成功の記録です。

半身浴を50日間続けた結果でその体重変化記録です。

70kg台ももうすぐ！半身浴を40日間続けた結果でその体重変化記録です。

1.5kg減！半身浴を20日間続けた結果でその体重変化記録です。

1.5kg減！半身浴を20日間続けた結果でその体重変化記録です。

ふとしたことから始めた半身浴による体重変化記録です。