毎日暑くてやってられん！という訳で暑さ対策グッズを購入・検討しています～

今年も猛暑…ですね。さすがに出退勤でもヤバいと感じる時があるので、対策をすることにしました。

が、何を買ったものかわかりにくいので忘備録としても役立つように検討品を掲載しています。

今年の夏はさらに暑い

7/7には静岡県で40℃を記録する事態になっています。

weathernews.jp

フェーン現象が後押ししたことは間違いないですが、35℃を超えるような暑い日がその後も続いています。

こちらは7/22の気温が高かった記事

www.tokyo-np.co.jp

7/28日が39.8度を記録した記事

www.ktv.jp

まぁ、こんな気温がしばしば発生すると外にいるだけで汗がダラダラ…作業をするのも大変な状態です。

やはり暑さ対策グッズが必要

昭和生まれの私は、子供の頃30℃を超えたらヤバいという生活で扇風機で暮らしていました。さすがに今の状況では部屋にクーラーがあり、日常的に使用しています。

しかし、外出するときはその恩恵には授かることはできません…

という訳で、外出時も熱中症や脱水症状でぶっ倒れない様グッズに頼ることにした次第です。

個人的な大きな対策は3つ

・冷たい飲み物を持ち歩く

まずは水分補給。汗となって流出した分を補給するのは必須です。

www.suntoryws.com

水分補給用に水筒…は後々面倒なのでペットボトルに麦茶を入れて持ち歩いています。

スポーツドリンクのほうが効果的かもしれませんが、個人的に麦茶が好きという理由で飲んでいます。

アサヒ飲料 六条麦茶 ラベルレスボトル [お茶] [ノンカフェイン] 660ミリリットル (x 24)

伊藤園 健康ミネラルむぎ茶 (冷凍兼用ボトル) 485ml×24本

もちろん、ペットボトルクーラーや保冷ホルダーを使います。

かなり効果的と思われるこちらも試してみたいのですが…いかんせん高い…

Lunchichi ペットボトルホルダー 保冷 【4層で本格保冷＆結露対策】 ペットボトル ペットボトルカバー ペットボトルクーラー 熱中症対策 (グレー)

Lunchichi ペットボトルホルダー 保冷 【4層で本格保冷＆結露対策】 ペットボトル ペットボトルカバー ペットボトルクーラー 熱中症対策 (黒)

Lunchichi ペットボトルホルダー 保冷 【両面アルミ素材で本格保冷】と【結露対策】 ペットボトルカバー ペットボトル 保温 650mlまで適用 (白)

【monet fav】 ペットボトルホルダー 保冷 真空断熱 ペットボトルカバー ケース 熱中症対策 500ml～650ml 炭酸 スポーツドンリクOK (アッシュグレー)

なので、私は100円均一のペットボトルフォルダーを愛用しています💦

・局所的に首、背中を冷やす

首の前面の左右、両脇の下、脚の付け根の前面は体表近くを太い静脈が流れている場所で

weathernews.jp

しかし、単なる扇風機（というかFAN）だと暑いときは逆効果という説もあるそうです。

news.mynavi.jp

そこで、冷却効果付きのネックファンを使用することにして、購入しました。

【-15℃ 瞬間冷却 ペルチェ素子】 ネッククーラー【国内メーカー】4400mAh 冷却プレート ネックファン 首掛け扇風機 羽根なし 携帯扇風機 大風量 超軽量 静音 熱中症対策 男女併用 ギフト プレゼント Excitech

購入後、本格的には使っていませんが設定すると首にあたる金属部の温度が低下していくのが体感できました。

そして、出勤時にはリュックを背負って移動しているのでこちらも用意。

ファイン リュックde冷え太くん 背中 冷やす 子供 大人 ランドセル バック 保冷剤ケース 通勤通学 （ブラック） FIN-1051

届いてから気が付いたのですが、保冷材はついていません。

100円ショップでも凍らない保冷剤を売っていますので、そちらで試してみる予定。

メール便で発送【 不凍保冷剤 2個セット [1個あたり(約)：200g 約115×160mm] ブレイン 保冷シート用 】凍らせても固くならない！ ベビー 赤ちゃん用 保冷剤

保冷ジェル 2個組 凍っても固くならない不凍タイプ 保冷剤 硬くならない 保冷パッド 保冷ベビーカーシート

実際にリュックに装着したのが下の状態。

保冷剤が冷えてないので、お試しは月曜日以降の予定です。

・上半身全体に風を当てて冷やす

こちらはここ数年流行になったFAN付き上着がありますが…さらに進化したペルチェ素子付きを購入しました。

ワークマン WORKMAN　ウィンドコアアイス×ヒーターペルチェベストPRO 野外活動 熱中症対策 空調 冷却 ベスト 瞬間冷却 －23℃

※今年はほぼ在庫が入手できないらしく、楽天市場で暴騰しています

このベストだけでは効果が薄く、下の画像にあるようにFAN付の上着を着てFANで風を当てると効果的になります。

他にもこんなのがあります。

ペルチェ ベスト【2024日本企画＆2つ冷却ブレート付き&40000mAh/148Wh 大容量バッテリー】冷却ベスト ペルチェ素子 空調作業服と併用可 空調冷却服 USB給電式 強弱モード 最大-22℃冷やす 夏冷感作業服 薄型＆コンパクト 水洗い可 静音稼働 フリーサイズ 水冷服 水冷ベスト 着るエアコン ペルチェ ベスト ワークマン 現場 外仕事 釣り 暑さ対策グッズ プレゼント ギフト

[KLIFE] ペルチェ ベスト【2024業界独創&2つ冷却ブレート搭載&10000mAh大容量バッテリー付き】 冷却ベスト ペルチェ素子 バッテリーセットUSB給電式 空調冷却服 強弱モード 瞬間冷却 最大-22℃冷やす 冷感作業服 薄型＆コンパクト 静音稼働 フリーサイズ ペルチェベスト ワークマン 空調作業服と併用可 猛暑対策 現場 外仕事 プレゼント ギフト

[covvll] ペルチェ ベスト【2つ冷却ブレート&10000mAh大容量バッテリー付き&2024夏新】 冷却ベスト ペルチェ素子 バッテリーセットUSB給電式 空調冷却服 瞬間冷却 最大-22℃冷やす 強弱モード 冷感作業服 空調作業服と併用可 薄型＆コンパクト 静音稼働 フリーサイズ ペルチェベスト ワークマン 猛暑対策 現場 外仕事 プレゼント ギフト

どれも、バッテリーがなくなると効果もなくなります。予備のバッテリーを忘れずに…